NARM Traumatherapie

Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM), ein neues therapeutisches Werkzeug zur Traumaheilung, stärkt die Fähigkeit zur Selbstregulierung und ermöglicht die Entwicklung eines gesunden Selbstbildes.

Frühe traumatische Erfahrungen beeinträchtigen unsere Fähigkeit, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu sein. Auf diese Weise werden unsere Lebenskraft und Lebendigkeit eingeschränkt, worauf viele psychologische und körperliche Probleme beruhen.

Viele Menschen leiden unbewusst daran, nicht wirklich mit sich selber in Kontakt zu sein und die eigenen Bedürfnisse und Grenzen nicht zu kennen. Dies verleitet dazu, äußere Vorgaben als Orientierung zu nehmen und kann zu chronischem Stress führen.

Unterdrückte Wut und unverarbeitete Trauer können Ausdruck von Entwicklungstraumata sein und schwelen in Hintergrund und belasten unseren Körper. Viele Symptome und Volkskrankheiten wie z.B. Burnout, Depression können Folgeerscheinungen von dieser Unterdrückung sein.

Die NARM Traumatherapie geht stets forschend und untersuchend vor und folgt dem Prozess der KlientInnen. Methodisch findet das Geschehen im Hier und Jetzt statt, ist Ressourcen-orientiert und bezieht sowohl Körper, Nervensystem und Verstand mit ein. Eine NARM-Session kann richtig Spaß machen und bereits zu Zuversicht, Selbstmitgefühl und Erholung führen.

Kommt dir das bekannt vor?

• Unsicherheit, wie du mit anderen Leuten in Verbindung kommst

• Konfliktsituationen ausweichen oder vermeiden

• Eigene Bedürfnisse als nicht so wichtig erachten

• Immer wieder mal den Kontakt zum eigenen Körper verlieren

• Die Idee, alles unter Kontrolle halten zu müssen

• Die Angst, von Gefühlen überwältigt zu werden

• Überzeugung, in Beziehungen dominant oder unterwürfig sein zu müssen

• Das Gefühl, ständig im Stress und unter Druck zu sein

• Schwierigkeit, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen

• In die Selbstoptimierungsfalle geraten sein und den Selbstwert von Aussehen und Leistung abhängig machen

• Die Not, dich in der Sexualität unverbunden und vom Herz abgetrennt wahrzunehmen

• Der Idee Glauben schenken, dass etwas mit dir nicht stimmt und das Gefühl, versagt zu haben und wertlos zu sein

• Dich immer wieder scham- und schuldbelastet fühlen

Ich bin zurzeit noch in Ausbildung zum NARM Therapeut. Im Herbst 2024 werde ich die Weiterbildung abschließen. Bis zu diesem Zeitpunkt suche ich immer wieder ÜbungsklientInnen. Diese Sessions können schon sehr transformierend wirken. Die Sessions werden z.T. aufgezeichnet und in der Einzel-Supervision besprochen. Falls du an diesen Übungs-Sessions teilnehmen willst, melde dich über den Button an. Die Sessions können auch wirksam über Zoom abgehalten werden.