Coaching
Ich begleite dich zu mehr Verbundenheit und Autonomie, zu mehr Selbstvertrauen und Mut, deinen ganz eigenen Weg zu gehen.
Ich helfe dir dabei, ein authentisches Selbstvertrauen zu bilden und toxischen Zweifel, auslaugender Stress und nagenden Zweifel nachhaltiger zu transformieren.
Der Wunsch nach einem authentischeren & verbundenem Leben können wir gemeinsam Schritt für Schritt umsetzen.
Ich arbeite mit modernsten Methoden aus der prozessorientierten Psychologie, der NARM Traumatherapie, dem Inner Family System und Kreativ-Coaching nach Creationship der ZHDK. Meine Arbeit schließt die spirituelle Dimension selbstverständlich mit ein.
Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst und begleite dich Schritt für Schritt zu deinen tiefer liegenden Qualitäten und Kräften:
prozessorientiert
feinspürend
klar und zielgerichtet
Du findest den Weg zu dir selbst und erlebst Sinnhaftigkeit.
Du gewinnst Lebendigkeit, Lebensfreude und Leichtigkeit.
Du lernst dich in dir sicher zu fühlen, auch wenn es außen kriselt.
Was erreichst du in diesem Coaching?
Coaching-Pakete
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3er Pack
à 90 Min.
(8% günstiger) -
5er Pack
à 90 Min.
(16% günstiger) -
10er Pack
à 90 Min.
(22% günstiger)
Erstmal eine Einzel-Session?
Noch unentschlossen? Dann höre hier rein…
Vielleicht kennst du solche oder ähnliche Fragestellungen:
“ Ich brauche manchmal 25 Anläufe, um einen Artikel zu schreiben, meine Zweifel rauben mir Zuversicht und Spontaneität, was kann ich tun? ”
– Journalistin
“Immer wieder unterdrücke ich meinen Ärger. Ich habe Angst davor, andere zu verletzen und nehme mich darum zurück.”
– Sozial-Pädagoge
“Meine Partnerin versucht mir immer zu sagen, wie ich die Dinge tun soll. Das nervt mich tierisch, dann flippe ich aus - ich weiß einfach nicht, wie ich für meine Grenzen einstehen kann.“
– Architekt
“ Oft fällt es mir schwer, loszulassen. Ich brauche regelmäßig Substanzen, um herunterzufahren …”
– Selbständiger Handwerker
“ Ich bin eine emanzipierte und erfolgreiche Frau, werde aber immer wieder von Selbstzweifeln geplagt, ich fühle mich unter Druck und ausgelaugt … “
– Projektmanagerin
“Immer wieder drifte ich auf Social Media ab und verschwende meine kostbare Zeit.”
– Start-Up Unternehmerin
Wie ich arbeite …
Ich arbeite individuell und präzise mit dem Anliegen meiner Klientinnen und Klienten.
Dabei gleicht die gemeinsame Arbeit einem sorgfältigen Selbsterforschungs-Prozess. In diesem Vorgang schwinge ich mich in den Rhythmus meiner KlientInnen ein. Gemeinsam erkunden wir so tiefere Ursachen für Blockaden, Ängste und Unsicherheiten.
Widerstände wollen wir nicht überspringen oder wegmachen, sondern interessieren uns für diese Störfelder, damit sie sich nachhaltig verwandeln können.
Diese Haltung hilft Körper, Geist und Seele, sich zu entspannen und auszudehnen, um tiefer zu fühlen und besser zu verstehen.
Wo ich arbeite …
Mein Coaching Atelier liegt in einem verwunschenen Hinterhof in Basel.
Besuche mich hier, um gemeinsam herauszufinden, was dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Möchtest du mehr erfahren?
Alle 2-3 Monate schreibe ich eine Mail und vertiefe ein Thema inkl. Podcast und Veranstaltungshinweisen. Interessiert?